Te trezești dimineața cu dureri de maxilar, dureri de cap sau observi că dinții tăi devin tot mai sensibili? Aceste simptome pot indica bruxismul, o afecțiune caracterizată prin scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților, care apare cel mai frecvent în timpul somnului, dar poate fi prezentă și pe parcursul zilei.

Deși multe persoane nu își dau seama că suferă de bruxism, efectele acestuia pot deveni vizibile în timp și pot afecta atât dinții, cât și articulația temporo-mandibulară.

Ce este bruxismul?

Bruxismul reprezintă încleștarea sau frecarea involuntară a dinților. În multe cazuri, persoana nu este conștientă de acest obicei, iar primele semne sunt observate fie de partenerul de somn, fie în timpul unui consult stomatologic.

Care sunt simptomele?

Bruxismul poate provoca:

• uzura sau fisurarea dinților;

• sensibilitate dentară;

• dureri de maxilar;

• dureri de cap, mai ales dimineața;

• rigiditate la nivelul mușchilor feței;

• zgomot de scrâșnire în timpul somnului;

• disconfort la masticație.

De ce apare?

Nu există o singură cauză, însă printre factorii care pot favoriza apariția bruxismului se numără:

• stresul și anxietatea;

• tulburările de somn;

• anumite obiceiuri, precum încleștarea dinților în timpul concentrării;

• dezechilibrele ocluzale, în unele cazuri;

• consumul excesiv de cafeină, alcool sau tutun.

Cum se tratează?

Tratamentul este stabilit în funcție de cauza și severitatea fiecărui caz.

Acesta poate include:

• purtarea unei gutiere de protecție pe timpul nopții;

• ajustarea sau reabilitarea ocluziei, atunci când este indicată;

• exerciții pentru relaxarea musculaturii maxilare;

• reducerea factorilor favorizanți, precum stresul;

• controale stomatologice periodice pentru monitorizarea uzurii dentare.

Ce se poate întâmpla dacă bruxismul este ignorat?

Netratat, bruxismul poate duce la:

• fracturi dentare;

• uzură accentuată a smalțului;

• sensibilitate dentară persistentă;

• afectarea lucrărilor protetice sau a implanturilor;

• dureri cronice ale articulației temporo-mandibulare.

Cum îl poți preveni?

Deși nu poate fi prevenit în toate situațiile, riscul poate fi redus prin:

• gestionarea stresului;

• evitarea încleștării conștiente a dinților pe timpul zilei;

• limitarea consumului de cafeină și alcool seara;

• efectuarea controalelor stomatologice regulate, pentru depistarea precoce a semnelor de uzură.

Concluzie

Bruxismul este o afecțiune frecventă, dar adesea trecută cu vederea. Diagnosticat la timp și tratat corespunzător, acesta poate preveni deteriorarea dinților și apariția durerilor persistente. Dacă observi simptome precum dureri de maxilar, sensibilitate dentară sau scrâșnit din dinți în timpul somnului, programează un consult stomatologic pentru o evaluare completă.