Majoritatea oamenilor se spală pe dinți de două ori pe zi și consideră că acest lucru este suficient pentru a avea o dantură sănătoasă. Din păcate, periajul, oricât de corect ar fi realizat, nu poate curăța toate suprafețele dinților. Aproximativ 35-40% din suprafața dentară rămâne necurățată dacă nu este folosită și ața dentară.
Tocmai în aceste spații dintre dinți se acumulează placa bacteriană, resturile alimentare și bacteriile responsabile pentru apariția cariilor, gingivitei și, în timp, a bolii parodontale.
Dacă te întrebi ce se întâmplă dacă nu folosești ață dentară, răspunsul este simplu: problemele apar treptat, de multe ori fără simptome evidente la început, iar atunci când devin vizibile pot necesita tratamente complexe și costisitoare.
În acest articol explicăm pe larg de ce folosirea zilnică a aței dentare este atât de importantă și ce riscuri apar atunci când aceasta lipsește din rutina de igienă orală.
De ce nu este suficient doar periajul dentar?
Periuța de dinți curăță foarte bine suprafețele vizibile ale dinților, însă nu poate pătrunde eficient în spațiile interdentare.
Aceste spații sunt ideale pentru acumularea:
- plăcii bacteriene;
- resturilor alimentare;
- bacteriilor care produc acizi;
- tartrului (după mineralizarea plăcii).
Chiar și o periuță electrică performantă nu poate înlocui curățarea dintre dinți.
Acesta este motivul pentru care medicii stomatologi recomandă folosirea zilnică a aței dentare sau, în anumite situații, a periuțelor interdentare.
Ce se întâmplă dacă nu folosești ață dentară?
1. Se acumulează placa bacteriană între dinți
Primul efect este acumularea plăcii bacteriene.
Placa bacteriană este un biofilm format din milioane de bacterii care aderă la suprafața dinților.
Dacă nu este îndepărtată zilnic:
- bacteriile se înmulțesc;
- produc acizi;
- irită gingia;
- favorizează apariția cariilor.
Placa bacteriană începe să se formeze la doar câteva ore după periaj.
2. Apar cariile interdentare
Cariile dintre dinți sunt unele dintre cele mai frecvente probleme întâlnite la adulți.
Acestea sunt greu de observat deoarece:
- nu sunt vizibile în oglindă;
- pot evolua fără durere;
- sunt descoperite adesea doar pe radiografie.
În multe cazuri, pacientul află că are o carie interdentară abia când aceasta a afectat deja dentina sau nervul dintelui.
Tratamentul devine astfel mai complicat și mai costisitor.
3. Gingiile încep să sângereze
Dacă observi sânge atunci când te speli pe dinți sau când folosești ața dentară, acesta nu este un semn că trebuie să renunți la folosirea ei.
Din contră.
Sângerarea este unul dintre primele simptome ale inflamației gingivale provocate de bacterii.
În lipsa curățării spațiilor dintre dinți:
- gingia se inflamează;
- devine sensibilă;
- sângerează ușor;
- apare disconfortul.
4. Se dezvoltă gingivita
Gingivita reprezintă inflamația gingiei și este complet reversibilă dacă este tratată la timp.
Simptomele includ:
- gingii roșii;
- gingii umflate;
- sângerare la periaj;
- respirație urât mirositoare;
- sensibilitate gingivală.
Vestea bună este că gingivita poate dispărea în câteva săptămâni printr-o igienă orală corectă și o igienizare profesională.
5. Gingivita poate evolua în boală parodontală
Dacă inflamația persistă luni sau chiar ani, aceasta poate afecta structurile care susțin dinții.
Astfel apare boala parodontală.
În această etapă:
- osul începe să se resoarbă;
- gingia se retrage;
- apar pungile parodontale;
- dinții devin mobili.
Boala parodontală este una dintre principalele cauze ale pierderii dinților la adulți.
Spre deosebire de gingivită, distrugerea osului nu mai poate fi reversată complet.
6. Respirația urât mirositoare devine persistentă
Bacteriile dintre dinți produc compuși sulfurici volatili, responsabili pentru halitoză.
Chiar dacă te speli pe dinți și folosești apă de gură, mirosul neplăcut poate persista dacă spațiile interdentare nu sunt curățate.
Mulți pacienți încearcă să mascheze problema cu gumă de mestecat sau mentă, însă cauza rămâne aceeași.
7. Se formează tartrul
Placa bacteriană care nu este îndepărtată se mineralizează în aproximativ 24-72 de ore.
Astfel apare tartrul.
Odată format, acesta nu mai poate fi îndepărtat acasă, indiferent cât de bine te speli pe dinți.
Este necesar un detartraj profesional realizat în cabinetul stomatologic.
8. Crește riscul de pierdere a dinților
Netratate, inflamația și boala parodontală pot duce la:
- mobilitate dentară;
- retracții gingivale severe;
- pierderea osului;
- extracția dinților.
Toate acestea pot fi prevenite printr-o rutină simplă de igienă orală.
De ce folosirea aței dentare este atât de importantă?
Ața dentară elimină bacteriile și resturile alimentare din zone unde periuța nu poate ajunge.
Beneficiile folosirii zilnice includ:
- reducerea plăcii bacteriene;
- prevenirea cariilor interdentare;
- reducerea riscului de gingivită;
- prevenirea bolii parodontale;
- respirație mai proaspătă;
- gingii mai sănătoase;
- păstrarea dinților pe termen lung.
Cât de des trebuie folosită ața dentară?
Recomandarea medicilor stomatologi este simplă:
o dată pe zi, în fiecare zi.
Nu contează dacă alegi dimineața sau seara, însă majoritatea specialiștilor recomandă utilizarea înainte de periajul de seară.
Astfel, pasta de dinți cu fluor poate ajunge mai eficient între dinți.
Cum se folosește corect ața dentară?
Pentru rezultate optime:
- Rupe aproximativ 40-50 cm de ață dentară.
- Înfășoară capetele pe degetele mijlocii.
- Introdu ușor ața între dinți.
- Curbeaz-o în jurul fiecărui dinte sub forma literei C.
- Curăță delicat suprafața dintelui prin mișcări verticale.
- Folosește o porțiune curată de ață pentru fiecare spațiu interdentar.
Mișcările bruște sau agresive pot răni gingia.
Dacă îți sângerează gingiile, trebuie să renunți la ață?
Nu.
Aceasta este una dintre cele mai răspândite concepții greșite.
În realitate:
- sângerarea apare deoarece gingia este inflamată;
- folosirea constantă și corectă a aței reduce inflamația;
- în câteva zile sau săptămâni sângerarea dispare în majoritatea cazurilor.
Dacă persistă mai mult de două săptămâni, este recomandat un consult stomatologic.
Ață dentară sau duș bucal?
Cele două produse nu sunt identice.
Ața dentară curăță mecanic placa bacteriană lipită de suprafața dintelui.
Dușul bucal:
- îndepărtează resturile alimentare;
- spală pungile gingivale superficiale;
- este foarte util persoanelor cu aparat dentar, implanturi sau lucrări protetice.
Ideal este ca cele două metode să fie complementare, nu să se înlocuiască reciproc.
Cine are cea mai mare nevoie de ață dentară?
Folosirea zilnică este recomandată tuturor, însă este și mai importantă pentru:
- persoanele care poartă aparat dentar;
- pacienții cu implanturi dentare;
- persoanele cu coroane dentare;
- fumători;
- persoane cu diabet;
- persoane cu antecedente de gingivită sau parodontoză;
- persoane cu dinți foarte apropiați.
Greșeli frecvente atunci când folosești ața dentară
Printre cele mai comune greșeli se numără:
- folosirea doar ocazională;
- introducerea bruscă între dinți;
- utilizarea aceleiași porțiuni pentru toți dinții;
- omiterea ultimilor molari;
- renunțarea deoarece gingiile sângerează;
- folosirea unei cantități prea mici de ață.
Mituri despre ața dentară
„Mă spăl foarte bine pe dinți, nu am nevoie de ață.”
Fals. Periajul nu curăță spațiile interdentare.
„Dacă folosesc apă de gură este suficient.”
Fals. Apa de gură nu îndepărtează mecanic placa bacteriană.
„Ața dentară creează spații între dinți.”
Fals. Folosită corect, nu modifică poziția dinților.
„Doar persoanele cu probleme dentare trebuie să folosească ață.”
Fals. Ața dentară este o metodă de prevenție, nu doar de tratament.
Cum poți preveni toate aceste probleme?
O rutină simplă este suficientă pentru majoritatea persoanelor:
- periaj de două ori pe zi;
- folosirea aței dentare zilnic;
- utilizarea unei paste de dinți cu fluor;
- schimbarea periuței la fiecare 3 luni;
- limitarea consumului frecvent de zahăr;
- detartraj și igienizare profesională la fiecare 6 luni;
- controale stomatologice periodice.
Întrebări frecvente despre folosirea aței dentare
Dacă folosesc periuță electrică mai am nevoie de ață dentară?
Da. Chiar și cele mai performante periuțe electrice nu pot curăța eficient spațiile dintre dinți.
Copiii trebuie să folosească ață dentară?
Da, din momentul în care doi dinți vecini intră în contact și nu mai pot fi curățați eficient doar cu periuța. La început, folosirea aței trebuie realizată cu ajutorul unui părinte.
Pot folosi ața dentară dacă am implanturi?
Da. Există tipuri speciale de ață dentară și alte accesorii recomandate pentru curățarea implanturilor și a punților dentare.
Dacă nu folosesc ață dentară câteva zile este grav?
Nu apar probleme majore imediat, însă placa bacteriană începe să se acumuleze în doar câteva ore. Dacă lipsa folosirii aței devine un obicei, riscul de carii și afecțiuni gingivale crește semnificativ.
Folosirea aței dentare durează doar câteva minute pe zi, însă beneficiile sunt uriașe. Prin curățarea spațiilor dintre dinți poți preveni cariile interdentare, gingivita, boala parodontală, respirația neplăcută și chiar pierderea dinților.
O igienă orală completă nu înseamnă doar periaj, ci și îngrijirea zonelor pe care periuța nu le poate atinge. Prevenția este întotdeauna mai simplă, mai puțin costisitoare și mai confortabilă decât tratamentul problemelor dentare apărute în timp.
Programează-te la ArtisDenta
Dacă observi sângerări gingivale, respirație neplăcută persistentă sau nu ai efectuat un control stomatologic în ultimele șase luni, este momentul pentru o evaluare completă.
La ArtisDenta te ajutăm să îți menții sănătatea orală prin consultații complete, igienizări profesionale și planuri de tratament personalizate.
Sună acum la 0787 838 575 și programează o consultație. O dantură sănătoasă începe cu prevenția, iar echipa ArtisDenta este pregătită să îți ofere cele mai bune soluții pentru zâmbetul tău.