O igienă orală corectă este primul pas spre un zâmbet sănătos și frumos. Prevenirea cariilor și a tartrului nu ține doar de estetică, ci și de menținerea sănătății dinților și a gingiilor pe termen lung. În acest ghid complet realizat de echipa ArtisDenta, îți explicăm tot ce trebuie să știi despre igiena orală corectă, pașii zilnici de urmat și importanța controalelor periodice la dentist.

Ce înseamnă o igienă orală corectă

Igiena orală presupune o serie de obiceiuri zilnice menite să îndepărteze placa bacteriană, resturile alimentare și să prevină formarea tartrului.
O rutină completă de îngrijire dentară include:

• Periajul dinților de cel puțin două ori pe zi
• Utilizarea apei de gură antibacteriene
• Curățarea spațiilor interdentare cu ață dentară sau duș bucal
• Vizite periodice la stomatologul tău din București pentru igienizări profesionale

De ce apare tartrul și cum se formează cariile

Tartrul dentar

Tartrul (piatra dentară) este rezultatul mineralizării plăcii bacteriene care nu a fost îndepărtată prin periaj. În timp, acesta se întărește și se depune pe suprafața dinților și la nivelul gingiilor, favorizând inflamațiile și sângerările.

Cariile dentare

Cariile apar atunci când bacteriile din cavitatea bucală descompun resturile alimentare și produc acizi care distrug smalțul dinților.
Factorii care cresc riscul de carii includ:

• Igienă orală deficitară
• Consumul de dulciuri și băuturi acidulate
• Lipsa controalelor regulate la dentist

 
Cum poți preveni cariile și tartrul

1. Periază corect dinții

Folosește o periuță cu peri medii și mișcări circulare ușoare, timp de cel puțin 2 minute. Nu uita nici de limbă – acolo se acumulează o mare parte din bacterii.

2. Alege o pastă de dinți potrivită

Pentru prevenirea cariilor, alege paste cu fluor. Dacă ai sensibilitate dentară, poți opta pentru produse special destinate acestui scop.

3. Nu uita de ața dentară

Ața dentară îndepărtează resturile din zonele greu accesibile periuței și previne formarea plăcii bacteriene între dinți.

4. Hidratează-te și evită gustările frecvente

Apa curăță natural cavitatea bucală. În schimb, gustările dese cresc aciditatea și riscul de carii.

5. Mergi la dentist pentru detartraj și igienizare profesională

Oricât de bine te-ai spăla pe dinți, tartrul nu poate fi îndepărtat complet acasă.
La ArtisDenta, stomatologul tău din sectorul 4, zona Apărătorii Patriei – Berceni, detartrajul profesional este realizat cu aparatură modernă cu ultrasunete, complet nedureroasă și eficientă.

Cât de des trebuie să mergi la stomatolog

Specialiștii recomandă o vizită la fiecare 6 luni, chiar și dacă nu ai dureri sau probleme vizibile.
Controlul periodic permite depistarea timpurie a cariilor și menținerea unei igiene orale optime.
În plus, o igienizare profesională efectuată regulat previne mirosul neplăcut, inflamațiile gingivale și chiar pierderea dinților pe termen lung.

Beneficiile unei igiene orale corecte

• Prevenirea cariilor și a tartrului
• Gingiile rămân sănătoase și ferme
• Zâmbet alb și strălucitor
• Respirație proaspătă
• Costuri reduse pentru tratamente viitoare

 
ArtisDenta – cabinet stomatologic în sectorul 4, zona Berceni

Situat în București, sector 4, zona Apărătorii Patriei – Berceni, ArtisDenta este un cabinet stomatologic modern, unde prevenția și confortul pacientului sunt prioritare.
Echipa noastră folosește tehnologii avansate pentru tratamente rapide, precise și complet nedureroase.

Ofertă specială de toamnă la ArtisDenta

Detartraj profesional + consultație completă – doar 220 lei, redus de la 480 lei.
Profită de această ofertă limitată și oferă-ți zâmbetul curat și sănătos pe care îl meriți.

Programează-te acum la 0787 838 575
ArtisDenta – Stomatologul tău de încredere din București, sector 4, zona Apărătorii Patriei / Berceni.