Primele zile dupã aplicarea aparatului fix sunt cele mai dificile. Pentru ca adaptarea sã fie cât mai uşoarã vã recomandãm urmãtoarele indicații după aplicarea aparatului ortodontic fix:

• Folosiţi ceara de protecţie pe toate zonele aparatului care jeneazã buzele, obrajii sau limba.

• Folosiţi o alimentaţie de consistenţã mai redusã, în special în primele zile. – http://www.oralb.com/embraceit/what-you-can-eat-with-braces

• Evitaţi alimentele dure sau lipicioase ce pot deteriora aparatul (guma de mestecat, caramele, dropsuri, nuci, alune, fistic, covrigi, fructe tari, fructe cu sâmburi,  carnea cu oase, porumb fiert etc.).

  – fructele tari, precum morcovii sau merele , trebuie tăiate în bucăți mici și mestecate cu grijă folosind dinți posteriori

• Indiferent de alimentele alese, acestea trebuie tăiate în bucăți mici și apoi mestecate încet și atent.

• Nu muşcaţi din nici un aliment folosind dinţii din faţã. Rupeţi sau tãiaţi în bucãţi alimentele şi mestecaţi pe dinţii posteriori.

• În primele zile dupã aplicarea aparatului şi dupã fiecare activare dinţii vor fi sensibili la atingere. Dacã aceastã sensibilitate este supãratoare, o puteţi combate cu un antiinflamator (Nurofen, Ketorol, Ketonal – 2 cp/zi, 3 zile).

• Periaţi dinţii şi aparatul ortodontic cel puţin de 2 ori pe zi (dimineaţa şi seara), insistând în zonele din apropierea gingiei.

• Evitaţi periajul cu mişcãri verticale şi utilizaţi periuţele interdentare pentru spaţiile dintre arc, bracket şi dinte.

• Clãtiţi gura cu apã de gurã dupã fiecare masã şi, dacã aveţi posibilitatea, folosiţi dispozitivul denumit duş bucal.

Toate alimentele  ce trebuie evitate favorizează dezlipirea elementelor aparatului fix de pe dinți și prelungirea tratamentului ortodontic. Practic, nu există restricții alimentare absolute, există doar grijă legată de consumul anumitor alimente.

Pentru a evita apariția cariilor, se va reduce foarte mult consumul de alimente cu conținut ridicat de zahăr precum: bomboane, prăjituri, înghețată, ciocolată, băuturi dulci sau carbogazoase.

Atunci când purtați aparat ortodontic fix igiena cavității bucale este foarte importantă, este esențial ca dinții și gingiile să rămână sănătoase pe durata tratamentului.