Când vorbim despre prevenirea cariilor, ne gândim automat la periaj, ață dentară și controale regulate la dentist. Dar știai că hidratarea corectă joacă un rol esențial în menținerea sănătății orale? De ce este importantă hidratarea pentru dinți și gingii Apa nu doar că menține organismul în echilibru, ci ajută și la protejarea dinților prin: Stimularea producției de salivă – saliva este „scutul natural” al dinților, neutralizează acizii produși de bacterii și ajută la repararea smalțului. Îndepărtarea resturilor alimentare – apa „spală” dinții între mese, reducând riscul ca bacteriile să se hrănească din zaharuri. Menținerea unui pH optim în cavitatea orală – un mediu mai puțin acid înseamnă mai puține șanse pentru formarea cariilor. Cum te ajută apa să previi cariile Când nu bei suficientă apă, gura devine mai uscată, iar bacteriile au un teren propice pentru a produce acizi ce atacă smalțul. O hidratare corectă: reduce depunerea plăcii bacteriene previne respirația urât mirositoare sprijină remineralizarea naturală a dinților Tip de la medicii noștri: dacă bei apă de la robinet, asigură-te că este potabilă și, dacă e posibil, conține o cantitate optimă de fluor, care ajută la întărirea smalțului. Sfaturi practice pentru o hidratare sănătoasă Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi (în funcție de greutate și activitate fizică). După consumul de cafea, ceai sau sucuri, clătește gura cu apă pentru a reduce efectele colorării și acidității. Poartă mereu o sticlă reutilizabilă de apă, mai ales în sezonul cald. Evită băuturile carbogazoase sau energizante – nu hidratează și pot afecta smalțul. Hidratarea este un obicei simplu, dar extrem de eficient pentru prevenirea cariilor. În combinație cu o igienă orală corectă și vizite regulate la dentist, îți poate proteja zâmbetul pe termen lung. Programează un control stomatologic de rutină – detectarea problemelor în stadiu incipient este cel mai bun pas pentru a evita tratamente costisitoare și disconfortul.

Există multe motive care duc la inflamarea gingiilor, dar și simptome care ne ajută să ne dăm seama de instalarea acestei afecțiuni. De aceea, este important să înțelegem corect problemele cu care ne confruntăm și să știm cum să le tratăm, având parte de vizite regulate la doctorul stomatolog. Gingiile sensibile au ca și caracteristici culoarea roșie și inflamarea care apare mai ales în urma periajului dentar, aceasta putând fi adesea însoțită și de sângerări. Când dinții sunt roz și ferm susținuți, ei sunt în stare bună și sănătoși, fără a provoca sângerări și gingii inflamate. Implementarea masurilor ce trebuie luate pentru a nu produce disconfort gingival este foarte importantă, de aceea cel mai bun mod de a vă menține dinții sănătoși este să aveți o rutină adecvată nevoilor dumneavoastră.   Cauzele gingiilor inflamate   Principalul factor care cauzează adesea inflamarea gingiilor este igiena orală necorespunzătoare. Prin periajul regulat placa bacteriană este îndepărtată, iar dinții pot „respira” ușurați, în caz contrar se creează un mediu favorabil pentru apariția tartrului. Tartrul duce la iritarea gingiilor, respirația urât mirositoare și, cel mai important, apariția cariilor.  Alte cauze care duc la apariția gingivitei (gingii inflamate) sunt aftele bucale (formațiuni mici dureroase, de culoare albă, înconjurate de o pată roșiatică), ulcerațiile bucale (leziuni roșii, albe sau gri dar dureroase ce provoacă un disconfort) și deficitul de vitamina C (în cazuri rare). Ignorarea durerilor sau sensibilității bruscă a gingiei nu este indicată deoarece duce la complicații.   Apariţia aftelor este  rezultatul unor factori  precum: Stresul Ereditatea Traumele Fumatul Alergiile carenţele de fier sau de vitamine.  Aftele se formează în diverse locuri ale gurii, sub limbă, pe interiorul obrajilor, al buzelor, dar și la baza gingiilor. Cele mai cunoscute tipuri de astfel de afecţiuni,  sunt aftele bucale minore, majore și herpetiforme, iar în funcție de tip, există o variaţie a perioadei de vindecare, care durează de la câteva zile sau câteva luni.   Simptomele gingivitei   Adese simptomele pe care  pacienții cu gingivită le resimt sunt:  senzația de mâncărime; sângerările gingivale; usturime gingivală; durere la periaj a gingiilor; schimbarea culorii (roșiatice) a gingiilor, iar sensibilitatea acesteia s-a accentuat; dinții încep să se miște fără motiv; gingia care s-a îndepărtat ușor de dinți; puroi localizat în sanțul dintre dinte și gingie.  La copii cele mai comune simptome pe care le observă părinții sunt respirația urât mirositoare, urmată de sângerarea gingiilor, atunci când aceștia mănâncă un aliment mai tare (morcov, pară, măr) sau în timpul periajului dentar atunci când gingiile se umflă, înroșesc și chiar sângerează.   Factori de risc   De cele mai multe ori, atunci când apare inflamația gingivală și aceasta nu produce un disconfort prea mare, oamenii tind să treacă cu vederea peste simptomele pe care le resimt. Statisticile spun că 8 din 10 români suferă de această boală, dar numai 8% din ei urmează un tratament recomandat de doctorul stomatolog.   Factorii de risc care declanșează apariția și dezvoltarea gingivitei sunt:   bolile cum ar fi: diabetul sau hipertensiunea; fumatul; imunitatea afectată de viruși ca HIV/SIDA; schimbări hormonale: adolescența, menopauza, sarcina; bolile căilor respiratorii (fungice, bacteriene și virale); sindromul de gură uscată; cariile existente netratate (sursă de infecție)    Când este recomandat să vizitezi medicul stomatolog?   Dacă prezinți una sau mai multe afecțiuni enumerate mai jos, sfatul nostru este să ai parte de un control stomatologic cât mai repede: gingiile sunt dureroase sau încep să te doară; nu poți folosi periuța de dinți din cauza durerii sau disconfortului creat de aceasta; unul sau mai mulți dinți încep să se miște fără a avea un motiv (în ultimele 3 săptămâni); apariția sângerării sau sângerarea dinților nu se mai oprește; febră.  În cazul în care apar sângerarile gingivale la copii, din senin, fără a avea și alte afecțiuni, acesta este un semnal de alarmă. Deoarece copiii tind să se panicheze mai rapid și mult mai ușor decât adulții, așa că indicat ar fi să faci de urgență o programare la medicul pedodont pentru a-i liniști pe ei dar și pe tine, ca părinte.   Tratament   Primul pas, și cel mai important, pe care toată lumea ar trebui să îl facă în vederea tratării acestei afecțiuni ar fi vizita la medicul stomatolog care poate stabili tratamentul și etapele pe care trebuie să le parcurgă pentru a se putea vindeca. În cazurile deosebite este necesară și o radiografie pentru ca medicul să poată urmării evoluția afecțiunii.    Tehnologia medicală a evoluat așa de mult încât tratamentul gingivitei începe cu:  o  curățare profesională  care îndepărtează placa dentară (un detartraj și un periaj profesional); terapie antiinflamatoare și medicamentoasă; igiena orală realizată corect (periaj de 2 ori pe zi, apa de gură); schimbarea dietei ( legume și fructe proaspete bogate în vitamina D și C, renunțarea la fumat în cazul fumătorului)   Îngrijirea orală, cel mai mare inamic al gingivitei   Periajul dinților timp de 2 minute de 2 ori pe zi (dimineața și seara) este obiceiul cel mai frecvent sugerat de medici stomatologi pentru a putea îndepărta toată placa bacteriană din cavitatea bucală. Folosirea unei periuțe de dinți electrică este mai eficientă, deoarece elimină placa mai bine decât o periuță de dinți obișnuită. Se recomandă și o periuță de duritate medie, deoarece periile moi nu pot îndepărta tartrul. Pasta de dinți ar trebui să fie specială în ceea ce privește prevenirea acestei afecțiuni, cum ar fi parodontax Fluoride. Când vine vorba de remedii de casă, ața dentară și apa de gură ar trebui adăugate pe lista de cumpărături. Controlul stomatologic regulat este necesar, cel puțin o dată la 6 luni, pentru a preveni boala parodontală.   Metode de prevenire a inflamării gingiilor   Împreună cu medicul tău stomatolog poți preveni apariția acestei afecțiuni, acesta fiind cel mai în măsură să îți ofere o serie de pași adecvați danturii tale, care cu timpul vor deveni rutină și care te vor ajuta să te ferești de această boală.  Cele mai importante modalităţi de prevenire a gingiilor inflamate sunt: folosirea unei periuțe de dinți electrică, utilizarea zilnică a aței dentare dar şi, perierea corectă a dinților și a gingiilor.

Un zâmbet alb este asociat cu sănătatea, încrederea și o bună îngrijire personală. Totuși, chiar și persoanele care se spală corect pe dinți pot observa, în timp, apariția petelor dentare. De cele mai multe ori, cauza nu este igiena deficitară, ci alimentele și băuturile consumate zilnic . În acest articol vei găsi cea mai completă și actualizată explicație despre alimentele care pătează dinții, mecanismele prin care apar petele, diferența dintre petele superficiale și cele profunde, precum și soluții eficiente pentru prevenție și tratament profesional.   Ce înseamnă, de fapt, pătarea dinților? Pătarea dinților reprezintă modificarea culorii naturale a smalțului. Aceasta poate fi: Extrinsecă – pete la suprafața dinților, cauzate de pigmenți din alimente și băuturi Intrinsecă – modificări de culoare în interiorul dintelui, mai greu de îndepărtat Cele mai multe alimente pătează dinții prin pigmenți intens colorați, acizi sau tanini, care se fixează pe smalț, mai ales dacă acesta este slăbit.   De ce unele alimente pătează dinții mai mult decât altele? Există trei factori principali care favorizează pătarea dentară: Pigmenții cromogeni – substanțe intens colorate care se atașează de smalț Aciditatea – alimentele acide slăbesc smalțul și îl fac mai poros Taninii – compuși care facilitează aderarea pigmenților la suprafața dinților Când aceste elemente se combină, riscul de pătare crește semnificativ.   Lista completă de alimente și băuturi care pătează dinții 1. Cafeaua și ceaiul Cafeaua este una dintre cele mai frecvente cauze ale îngălbenirii dinților. Conține tanini și pigmenți închiși la culoare. Ceaiul negru și ceaiul verde pot păta chiar mai puternic decât cafeaua, mai ales consumate zilnic. 2. Vinul roșu Vinul roșu este extrem de agresiv pentru culoarea dinților, deoarece combină aciditatea cu pigmenții intens colorați și taninii. Chiar și vinul alb, deși nu colorează direct, poate favoriza pătarea prin slăbirea smalțului. 3. Sucurile carbogazoase și băuturile energizante Acestea conțin: coloranți artificiali acizi puternici zahăr Combinația este una dintre cele mai dăunătoare pentru smalț și culoarea dinților. 4. Fructele și legumele intens colorate Deși sănătoase, anumite alimente pot păta dinții: afine mure rodie sfeclă roșie cireșe sos de roșii concentrat Pigmenții naturali se fixează rapid pe smalț, mai ales dacă este poros. 5. Sosuri și condimente sos de soia curry oțet balsamic ketchup Acestea au culori intense și o aciditate ridicată. 6. Dulciuri și alimente procesate colorate bomboane jeleuri acadele prăjituri cu coloranți Coloranții artificiali pătrund rapid în smalț, mai ales la copii și adolescenți. 7. Tutunul (mențiune importantă) Deși nu este aliment, fumatul este una dintre principalele cauze ale petelor maronii și galbene persistente.   Alimente care NU pătează dinții și chiar ajută Există și alimente care pot contribui la curățarea naturală a dinților: mere țelină morcovi cruzi pere brânzeturi tari Acestea stimulează salivația și au un efect ușor abraziv, benefic pentru smalț.   Cum poți preveni pătarea dinților? Reguli simple, dar eficiente: Bea apă după consumul de alimente colorate Folosește un pai pentru băuturi precum cafeaua sau sucurile Evită periajul imediat după alimente acide (așteaptă 30–60 de minute) Spală-te pe dinți de două ori pe zi cu pastă potrivită Folosește ață dentară zilnic Prevenția este mult mai ușoară decât îndepărtarea petelor deja formate.   Ce faci când petele sunt deja vizibile? Chiar și cu o igienă corectă, petele se pot acumula în timp. În aceste situații, soluțiile profesionale sunt cele mai eficiente: Detartraj și periaj profesional Îndepărtează placa bacteriană și petele superficiale. Airflow Curățare cu jet de aer, apă și particule fine – ideală pentru petele cauzate de cafea, ceai și tutun. Albire dentară profesională Pentru pete persistente și o culoare uniformă, albirea realizată în cabinet oferă rezultate sigure și vizibile.   De ce este important controlul stomatologic periodic? Un medic stomatolog poate identifica: tipul de pătare starea smalțului soluția optimă pentru cazul tău La ArtisDenta , abordarea este personalizată, iar tratamentele sunt adaptate fiecărui pacient pentru rezultate naturale și durabile.   Alimentele care pătează dinții fac parte din viața de zi cu zi și nu pot fi eliminate complet. Vestea bună este că, prin informare corectă, prevenție și tratamente profesionale, îți poți menține zâmbetul alb și sănătos pe termen lung.   Programează-te acum la ArtisDenta Dacă observi pete pe dinți sau vrei să previi apariția lor, programează un consult stomatologic. Sună acum la 0787 838 575 și fă primul pas către un zâmbet mai alb și mai încrezător, alături de echipa ArtisDenta.

Fațetele dentare sunt tot mai populare în rândul celor care își doresc un zâmbet armonios și natural. Cu toate acestea, există multe informații contradictorii care pot genera îndoieli. La StomaArt, clinica stomatologică din Craiova , ne concentrăm pe informarea corectă a pacienților, pentru ca deciziile legate de sănătatea dentară să fie sigure și în cunoștință de cauză. Mituri și realitate despre fațetele dentare Distrug dinții naturali? Fațetele moderne sunt minim invazive. Smalțul dentar se șlefuiește doar cât este necesar, pentru a proteja structura dintelui. Aplicarea este dureroasă? Procedura este, de obicei, complet nedureroasă. Se utilizează anestezie locală, iar tehnologiile moderne asigură confort maxim. Prețuri orientative: Fațete din compozit: aproximativ 300 RON per dinte Fațete ceramice EMAX: aproximativ 1.000 RON per dinte De ce să alegi StomaArt în Craiova Echipa noastră combină tehnologie de ultimă generație cu o abordare personalizată pentru fiecare pacient, astfel încât rezultatul final să fie nu doar estetic, ci și durabil. Pentru articolul complet despre fațetele dentare în Craiova intra aici: https://stomaart.ro/fatete-dentare-craiova-3/